डिजिटल युगात संवादाचे महत्त्व : प्रभू गौर गोपाल दास

प्रभू गौर गोपाल दास म्हणतात, डिजिटल युगात संवाद, तणावमुक्त जीवनशैली व संस्कृतीचे जतन यांचा समतोल राखणे काळाची गरज आहे.

“तंत्रज्ञानाने जग जवळ आणलं, पण माणसं मनाने दुरावली!”
या विचारांनी सुरुवात करत, प्रेरणादायक वक्ते प्रभू गौर गोपाल दास यांनी मुंबईत भरलेल्या टेक वारी २०२५ कार्यक्रमात डिजिटल युगातील संवादाचे आणि तणावमुक्त जीवनशैलीचे महत्त्व अधोरेखित केले.

डिजिटल युगात संवाद का गरजेचा आहे?

स्मार्टफोन, सोशल मीडिया, आणि सततची ऑनलाइन उपस्थिती – या सगळ्यांनी आपण तांत्रिक दृष्ट्या जोडले गेलो असलो तरी, भावनिक संवाद मात्र कमी झाला आहे.
प्रभू गौर गोपाल दास म्हणाले, “डिजिटल युगात संवाद हे नात्यांचं ऑक्सिजन आहे.”
आजच्या धावपळीच्या जगात व्यक्त होणं गरजेचं आहे – नुसतं बोलणं नव्हे, तर मनापासून संवाद साधणं!

टेक्नोसॅव्ही होणं : काळाची गरज

तंत्रज्ञान हे आता लक्झरी नव्हे, तर अनिवार्यता आहे.
गौर गोपाल दास यांनी सांगितलं, की इंटरनेट, एआय, मोबाइल अ‍ॅप्स आणि क्लाउड टेक्नॉलॉजीमुळे आता शिकणं अगदी सहज आणि सुलभ झालं आहे.
ऑनलाईन शिक्षण प्लॅटफॉर्म्सचा वापर करून प्रत्येकाने ‘टेक्नोसॅव्ही’ व्हायला हवं.

“आयुष्यभर विद्यार्थी” ही मानसिकता अंगीकारा

शिकणं ही आयुष्यभराची प्रक्रिया आहे. वय काहीही असो – नवं शिकणं मेंदूला सक्रिय ठेवतं.
नवीन भाषा, कौशल्य किंवा छंद आत्मसात केल्याने मानसिक आजारांपासून दूर राहता येतं.
डिजिटल माध्यमांचा योग्य वापर केल्यास शिक्षणाची ही वाट अधिक सोपी होते.

मानसिक आरोग्य – आधुनिक जीवनशैलीतील अनमोल ठेवा

दिवसातून थोडा वेळ स्वतःसाठी राखून ठेवा. ध्यानधारणा, वाचन, छंद, मनमोकळ्या गप्पा – यामुळे मानसिक स्थैर्य वाढतं.
तणावावर मात करण्यासाठी संतुलित आहार, व्यायाम आणि पुरेशी झोप ही त्रिसूत्री महत्त्वाची आहे.

तंत्रज्ञानाचा स्वीकार – पण मूल्यांशी नातं जपाच!

प्रभू गौर गोपाल दास म्हणाले, “तंत्रज्ञान हे दैवत आहे, पण आपली संस्कृती ही आपली ओळख आहे.”
डिजिटल व स्मार्ट होणं आवश्यक आहे, पण त्या प्रवासात आपले नीतिमूल्य व परंपरा विसरू नयेत.
स्वतःच्या आयुष्याशी तुलना करत, इतरांशी स्पर्धा न करता आत्मसमाधान साधणं हेच खऱ्या अर्थाने यशस्वी जीवनाचं गमक आहे.
संवाद, तंत्रज्ञान आणि संस्कृती यांचा समतोल हाच यशाचा मंत्र
आजच्या डिजिटल युगात संवाद प्रभावी हवा,तंत्रज्ञानाशी मैत्री, आणि मूल्यांची जपणूक यांचा योग्य समतोल राखणं हाच खऱ्या अर्थाने समृद्ध जीवनशैलीचा मूलमंत्र आहे.

आपण टेक्नॉलॉजीच्या प्रवाहात वाहत न जाता, त्याचा विचारपूर्वक वापर केला, तरच खऱ्या अर्थाने जीवन तणावमुक्त व आनंदी होईल.

तुम्ही आज किती वेळ स्वतःशी संवाद साधला? आजपासून सुरुवात करा – मनातलं बोला, तंत्रज्ञान वापरा, पण संस्कृती विसरू नका.

हे हि वाचा: देवी अहिल्याबाई होळकर यांच्यावर चित्रपट; छावा नंतर मराठ्यांचा गौरव पुन्हा झळकणार

Image Source: Devikiran Shetty, Wikimedia Commons. Licensed under CC BY-SA 4.0.